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理想情況下,最好親自體驗一下你需要購買的橢圓機,以確定它是否適合鍛煉計劃以及家庭所在的空間。此外,請考慮以下功能:
1:步幅的可調節性和適當性。一些橢圓訓練器僅提供可能適合或可能不適合的預設步幅長度,而其他型號提供可調節的步幅長度,允許用戶(或多個用戶)設置最舒適的步幅長度。
2:踏板和手柄的運動。它應該是一個平穩,一致的動作; 刺激或抓住會對關節施加壓力並中斷運動。
3:機器可以支撐的重量。有些型號支持不超過200磅,而高端橢圓機可以支持重達400磅的用戶。
4:零件/維修的可用性。隨時可用的部件將減少長時間中斷運動的可能性。
5:運行時的噪音水平。一些橢圓訓練器比其他人更吵,並且會壓倒或幹擾同一房間中的其他活動,例如電視觀看或對話。