運動是一種生活品質的提升，每個健身愛好者都有一個私人健身房的夢想！那當擁有了一棟超大空間的別墅，怎麽能缺少一間簡易高級的健身房！

以下是整理出來的詳細配置清單：
1.有氧器械：（鍛煉心肺功能，減脂塑形，鍛煉內在）
跑步機、劃船器和橢圓機
2.固定力量器械：（美化肌肉，增強力量，塑造外型）
固定力量器械有專業固定的軌跡，訓練肌肉有針對性切安全性極高，常配置的固定器械有：坐式推胸訓練器、肩部推舉訓練器、高低拉訓練器、伸腿屈腿訓練器等。
3.自由力量器械：（自由力量訓練，功能強大，可訓練更多的核心肌肉群）

史密斯深蹲架、小飛鳥訓練器、啞鈴及啞鈴架、可調啞鈴椅、腹背訓練椅以及可調腹肌板。
4.乒乓球區：（休閑運動，和家庭成員一起比賽競技，增加家庭氛圍）
根據個人愛好，留有一部分區域放置乒乓球桌或台球桌，和家人朋友實現同台競技.
以上產品達到“內外兼修”的訓練目的，心肺功能和外在線條統統得到改善，適合麵積充足、需求高的人士，可根據自己的實際情況刪減。
家庭健身房注意事項：
通風：無論是什麽運動，都需要新鮮空氣的參與！如果健身區在地下室，可以利用新風係統，實時換氣。
地麵：在健身區地麵下不管有無地暖和其他水管，必須要實地板，如果是木地板，下麵不能架空.
健身器材布局：健身區的規劃要充分考慮具體健身需要，兼具實用性與美觀度。同時，健身區也可與其他功能區域聯結，提升互動性.